Suivi structuré
Progression sans frustration
Double expertise
Nutrition équilibrée
Le déroulé d’une séance
Chaque consultation repose sur une approche structurée et personnalisée, pensée pour
vous
guider pas à pas vers vos objectifs, sans frustration et en toute clarté.
01
Bilan
Analyse de votre situation, de vos habitudes et de vos besoins afin de poser une base claire.
02
Définition des objectifs
Identification d’objectifs adaptés à votre profil, à votre rythme et à vos attentes.
03
Plan d’action personnalisé
Mise en place d’un plan nutritionnel et de recommandations, pensées pour durer sans frustration.
04
Conseils et accompagnement
Échanges, explications et conseils pour vous guider avec clarté tout au long du parcours.
Que vous souhaitiez améliorer vos performances sportives, retrouver un poids de forme durable ou mieux gérer une pathologie métabolique comme le diabète, l'accompagnement d'un professionnel de la nutrition fait toute la différence. Les régimes restrictifs et les informations contradictoires découragent souvent ceux qui cherchent à transformer leur alimentation. À Lambersart, à deux pas de Lomme, de Saint-André-lez-Lille et de Marquette-lez-Lille, Adrien Chognot, diététicien diplômé et coach, propose un accompagnement personnalisé alliant rigueur scientifique et plaisir alimentaire.
Des points forts au service de vos résultats
Une approche complète alliant expertise, suivi structuré et accompagnement personnalisé, pour progresser durablement sans frustration.
Double expertise intégrée
Un BTS en diététique option sport et un partenariat avec un coach sportif pour un suivi complet et cohérent.
Suivi structuré
Un accompagnement organisé via une application, des échanges réguliers et des ajustements possibles à distance.
Écoute et conseils personnalisés
Un accompagnement basé sur l’écoute, l’échange et l’adaptation aux besoins individuels de chacun.
Un premier échange
Une question ou un besoin d’information ? Prenez contact pour échanger sur votre situation et vos objectifs
Adrien, votre diététicien spécialisé et coach, vous accompagne avec une approche personnalisée, scientifique et durable pour atteindre vos objectifs en termes de santé et de performance, sans frustration.
Votre diététicien spécialisé et coach propose une prise en charge nutritionnelle adaptée aux pathologies métaboliques (diabète, cholestérol, obésité…) en complément du suivi médical.
Diététicien spécialisé et coach, Adrien accompagne les sportifs dans l’adaptation de leur alimentation afin de soutenir l’entraînement, la récupération et les objectifs physiques.
Adrien élabore des programmes nutritionnels et sportifs personnalisés selon vos besoins et objectifs. En partenariat avec un coach sportif, il vous fournit des contenus de qualité (recettes, vidéos explicatives…).
Paroles de patients
Avis et retours d’expérience sur l’accompagnement nutritionnel proposé.
Prendre du poids sainement représente un défi tout aussi complexe que d'en perdre. Les personnes au métabolisme rapide peinent souvent à augmenter leurs apports sans inconfort digestif. Votre diététicien et coach à Lambersart élabore des stratégies progressives pour enrichir naturellement vos repas. Dans le cadre de vos objectifs de prise de masse, iladapte les recommandations à votre niveau d'activité, avec des recettes personnalisées et des conseils pratiques.
Le rééquilibrage alimentaire repose sur une approche progressive et individualisée, centrée sur la compréhension de vos habitudes et de vos besoins. L’objectif n’est pas de suivre un cadre strict, mais de construire une alimentation adaptée à votre quotidien, à vos contraintes et à votre rythme de vie. Adrien Chognot, votre diététicien spécialisé et coach, vous accompagne pour identifier les déséquilibres éventuels, améliorer la structure des repas et mieux répartir les apports alimentaires au fil de la journée.
Au cours des consultations, il vous aide à développer des repères simples et durables, sans recours systématique aux calculs et sans aucune restriction inutile. Le travail porte également sur les sensations alimentaires, la gestion des repas à l’extérieur et l’adaptation aux situations particulières (travail, famille, loisirs). L’objectif est de gagner en autonomie, de faire des choix éclairés et de maintenir ces ajustements dans le temps, tout en conservant une alimentation qui rime avec plaisir et vie sociale.
Votre diététicien à proximité de Lomme propose des consultations à distance pour les personnes résidant ne pouvant se déplacer. Les habitants de Saint-André-lez-Lille, Marquette-lez-Lille et de toute la France ou la Belgique peuvent bénéficier de son expertise en nutrition sportive et plus globalement en diététique.
La première consultation avec votre diététicien dure une heure. Ce temps permet de réaliser un bilan complet : Adrien vous posera quelques questions sur vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires et vos objectifs. Vous repartirez avec un plan nutritionnel personnalisé et des conseils immédiatement applicables. Les consultations de suivi, elles, permettent d'évaluer vos progrès et d'ajuster le protocole.
Le cabinet, situé 14 Place de la Victoire à Lambersart, est accessible en métro (Lomme-Lambersart, ligne M2) ou en bus (ligne 10, arrêt Victoire) et dispose de places de parking gratuites à proximité.
Bon à noter Certaines mutuelles remboursent partiellement les consultations diététiques. Pensez à vérifier vos garanties santé avant votre rendez-vous. Adrien pourra vous fournir une facture détaillée pour faciliter vos démarches de remboursement.
